Je suis Victor Sauvayre, psychopraticien & hypnothérapeute et créateur de la chaîne YouTube Vague du Cœur. J’accompagne les personnes qui traversent une période de mal-être, d’anxiété, d’épuisement ou de perte de repères, comme celles qui souhaitent dépasser un blocage, apaiser une peur, mieux dormir, retrouver confiance ou traverser une transition de vie.
Ensemble, nous prenons le temps de comprendre ce que vous vivez, d’alléger ce qui pèse et d’avancer vers des changements concrets dans votre quotidien. À votre rythme, sans jugement, dans un cadre confidentiel.
Vous n’avez rien à préparer : le premier pas peut être tout simple.
Un accompagnement sur mesure en séance et des ressources gratuites pour prendre soin de vous au quotidien.
En séance, je vous propose un accompagnement personnalisé, depuis chez vous. Il prend en compte cinq dimensions essentielles : le corps, l’esprit, les émotions, les valeurs et les actions. Il s’appuie sur l’hypnose ericksonienne et sur des outils issus des thérapies brèves, pour mieux comprendre ce qui entretient la difficulté, apaiser peu à peu ce qui peut l’être et poser des actions plus justes au quotidien.
Voir les accompagnements
Chaque semaine, je publie des séances guidées gratuites sur YouTube : méditations, hypnoses et relaxations. Ces contenus sont pensés comme un soutien simple et accessible au quotidien. Ils peuvent vous aider à revenir au corps, à apaiser le mental, à traverser une émotion difficile ou, tout simplement, à prendre un temps pour vous.
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J’ai le plaisir de vous offrir un Coffret de Bienvenue gratuit. Il réunit une méditation guidée et un livret pratique, puis, chaque semaine, des conseils et des outils concrets reçus par mail pour vous accompagner dans votre démarche.
Téléchargez-le sans attendre